出现这6个迹象，你的「低自尊」可能正在毁掉你的生活

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你是否总觉得自己不够自信？ 对自己总是充满负面评价，觉得自己很糟糕，什么事情都做不好？ 对别人的看法非常在意，不敢也不愿意反对别人，即便对方已经明显触碰到自己的底线？ 这表明你可能拥有较低的 「自我价值感」 。你的 「低自尊」可能正在毁掉你和你的人际关系。 根据心理学的定义，自我价值感（Self-worth）是指个体在社会和人际交往中，对自己的一种肯定自我的情感体验。 研究表明，「自我价值感」会为我们生活的其他方面奠定基础，无论是人际关系还是职业生涯。自我价值感与自尊有着密切关系：自我价值感较高的人，其自尊心也较高。相反，自我价值感低，也就是人们常说的 「低自尊」（Low Self-Esteem ） 。 你是否也在遭受「低自尊」的困扰呢？可以问自己以下几个问题。 01 你是否总是追求完美？ 「低自尊」会导致很多人 ………………………………