高敏感人群其实没必要「脱敏」

主要观点总结

文章介绍了高敏感人群（HSP）的特点和误解，强调了他们拥有独特的感知和反应能力，但也可能因此感到更多的压力和疲劳。文章结合了测评，旨在让读者更深入地了解高敏感特质并找到自身独特优势。

关键观点总结

关键观点1: 高敏感人群的特点

高敏感人群拥有独特的特质，他们对环境和情感刺激有着更深刻的感知和反应。他们可能过度思考、容易感到压力和疲劳，但同时也非常善于理解和感受他人的情感。

关键观点2: 高敏感人群的误解

高敏感人群可能会因为他们的特质而受到误解，例如被认为内向或不擅长社交。但实际上，他们只是需要一些时间和空间来独处，并且在社交环境中也能感受到快乐。

关键观点3: 高敏感人群的优势

高敏感人群拥有自我觉察和自我分析的能力，他们善于理解外界信息，这有助于他们更好地观察、学习和接受新知识。他们的特质也是一种优势，例如他们能够从细节中发现问题并深度思考。

文章预览

你在人群中会感到格外的疲惫吗？在夜深人静的时候，你会翻来覆去睡不着觉，重复地思考白天发生的事情吗？当你在做决定时，你会考虑每一个可能的结果，直到感到心力交瘁吗？ 如果这些问题的答案是肯定的，那么，你可能就是高敏感人群中的一员。 在这个世界上，有一群人被称为高敏感性人群（HSP）。他们拥有一种独特的特质，使他们对环境和情感刺激有着更深刻的感知和反应。 图片来源：《巴黎夜旅人》 01 像一块不断吸收情绪的海绵 从小到大，我觉得我总是比别人更敏感。 小时候，我几乎能感受到家里的每一次紧张气氛，尽管大人们已经尽力隐藏了。 记得有一次，我放学回到家发现家里异常安静，父母都在家，但两个人之间没有任何交流。虽然他们在看到我的时候都用力挤出了笑脸，但直觉告诉我，他们刚才肯定吵过架了。所以，一 ………………………………