“脑腐”了，怎么办？ | 睡前聊一会儿

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睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。 生活中，你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机，却感到格外疲惫；明明什么也没做，却很难静下心来去思考问题。那么“恭喜”，你的大脑可能被“腐蚀”了。 最近，“脑腐”（Brain Rot）一词入选英国牛津大学出版社的2024年度词汇，其大意指的是“由于数字信息，尤其是社交媒体低质信息过度输入而导致精神和智识状态衰退”。今天，我们就来聊聊，这个扎心的词何以引发世界各地网友的共鸣。 数据显示，我们每天接触的信息量大约相当于174份报纸和5000张图像，但大脑的容量却与十万年前几乎无异。 信息过载的代价，是专注力瓦解、思考力衰退。 深夜，无数张疲惫的脸庞被手机屏幕照亮。有人被算法推进甜宠剧的海洋，看完后却对故事情节没什么印象；有人沉溺于短视频，指尖 ………………………………