激活人体的「万能遥控器」，养生、调病、助睡眠，一举多得（附视频）

文章预览

# 点击蓝字 关注我们 耳朵虽然不起眼，但却是人体自带的「万能遥控器」，五脏六腑、四肢关节，都能在耳朵上找到对应的反射区。 身体各器官生病了、疼痛了，都能在耳朵对应的穴位区里找到痛点，通过刺激这些穴位区，就能起到远端调理身体的作用，可谓是人体调病神器了。 △耳朵全息图△ 如何激活这个调病神器呢？ 耳穴密密麻麻看起来很复杂，但其实长寿养生最简单的方法就是 搓耳朵 了。 每天搓一搓，按摩全身器官的反射区，就等于进行全身保健，简单易行。按摩时只需着重按摩以下 三个空间点。 01 耳尖 耳尖穴这一区域属肝经，刺激耳尖能够 引火下行，降火、美容、消炎 。 长了麦粒肿（初期），或是皮肤瘙痒、长痘痘等皮肤问题，刺激耳尖穴都能快速改善。 02 耳窝 揉耳窩（需剪净指甲）能够 温养内脏 ，可以获得 良好的 睡眠， ………………………………