身体出现这3个迹象，说明你正在加速衰老

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最近，我发现身边不少同事和朋友，都在吐槽同一个烦恼： 感觉自己“未老先衰”了。 不知道你是否有过这些经历： 不管洗头、还是吹头发，都能掉得满地都是头发，根本捡不完； 出门前明明叮嘱自己要带某样东西，一到目的地才发现又忘记了； 爬几层楼就感觉很累，赶个公交车都能气喘到无法呼吸； 稍微一运动，就感觉身体被掏空，需要缓几天才能恢复体力...... 这一幕幕，让我们反复怀疑人生： 明明才二三十岁，正值壮年，却没有年轻人该有的朝气和精力，身体甚至还不如七八十岁的老人，感觉每天做什么都提不起劲。 正如有篇研究说的：那些看起来比实际年龄更老的人，记忆力更差，健康水平更低。 如果你出现上述这些情况，就要引起重视了。 为什么会这样呢？ 导致越来越多年轻人“未老先衰”的根源，很可能是“日常压力事件”。 ………………………………