专访徐凯文：应对青少年心理问题，1000万个咨询师不如一个观念丨创始人说

主要观点总结

本文是关于北京大学副教授、临床心理学博士徐凯文老师对青少年心理健康问题的专访。他强调了全社会焦虑、压力对青少年心理健康的影响，尤其是教师心理健康的重要性。他提出了改变观念和活动培养人两大解决方案，并针对教育中的过度竞争提出了质疑。他还谈到了传统心理咨询面临的挑战以及如何结合传统文化和西方文化进行心理咨询创新的问题。

关键观点总结

关键观点1: 青少年心理健康问题背后的社会因素

徐凯文老师指出青少年问题根本上是全社会的焦虑、压力传递到了青少年身上，包括老师的职业倦怠和耗竭问题。

关键观点2: 改变观念的重要性

徐凯文老师提出改变观念是解决青少年心理健康问题的关键，特别是改变过度竞争的观念，并倡导通过保障孩子睡眠和保持每天活动时间来改善青少年心理健康。

关键观点3: 心理行业的挑战与创新

徐凯文老师讨论了传统心理咨询面临的挑战，包括咨询速度跟不上问题产生的速度，以及心理行业需要打破原有思路，寻找更有效的解决方案。

关键观点4: 文化在心理健康中的作用

徐凯文老师强调文化在解决大规模人群心理健康问题中的有效性，并倡导结合传统文化和西方文化进行心理咨询创新。

关键观点5: 心理咨询的未来发展方向

徐凯文老师讨论了心理咨询的未来发展方向，包括团体咨询、更高效的方法以及伦理问题，强调助人的初衷和结果的重要性。

文章预览

  ↓关注我，和300000+同道一起成长↓  今天，我们邀请到了 北京大学副教授，临床心理学博士-徐凯文老师 ，来跟大家一起谈谈青少年心理健康方面的问题。 以下文字节选自专访内容： 青少年的问题，根本上是全社会的焦虑、压力，传递到了青少年身上。 包括老师的。 现在比青少年学生心理健康更迫切的问题，是教师的心理健康。因为他们职业倦怠和耗竭非常严重。 当一个人职业倦怠和耗竭的时候，你有多少耐心对待孩子？ 你可能就会口不择言，你就可能会出现一些处理自己情绪的不太好的行为。 那一个老师出了状况，他可能影响一个班级，如果父母压力也很大，父母也会把自己的情绪都传递给孩子，等等情况都会造成很多问题。 更重要的，是现在全社会在焦虑情绪和功利价值观的推动下的内卷问题，让孩子学业压力越来越大。 现在实际上 ………………………………