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鼻炎的痛，中招的人都懂…… 鼻子堵得没法呼吸，只能靠嘴，头昏头疼，不停流鼻涕…… 更烦的是：试了很多网红偏方喷剂，丝毫不见好。 其实，鼻炎有一种不需要打针、吃药、动手术，简单、方便而便宜的方法—— 洗鼻 。 可不要小瞧它，很多最新的权威治疗指南 ，都推荐使用这个方法。 （比如《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南（2022年，修订版》 [1] 、《中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南（2018）》 [2] 、《2020 年欧洲鼻窦炎和鼻息肉意见书》 [3] ） 洗鼻是一种俗称，在医学上叫做鼻腔冲洗。 它是借助某种装置，将冲洗液输送到鼻腔，通过药液与鼻腔靶组织的接触，达到清洁鼻腔及药物治疗等目的的一种治疗方法。 通常我们说的洗鼻，指的是其中最常见、最基础的 盐水冲洗 。 （来源：giphy） 洗鼻听着简单，为什么对鼻炎有用？可能主要有下面
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