“一旦上过班，你的气质就变了。”

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继发疯文学之后，“班味”火了。 “班味”，指的是打工人身上特有的疲惫气质。 面色憔悴、双目无神和腰酸背痛都是“班味”的显著表现；而习惯性回复“收到”、不自觉唉声叹气、下班也提不起精神等症状，则说明“班味”已经深入灵魂。 “一旦上过班，你的气质就变了。” 短短十二个字，道尽无数心酸。 这个世界上到底有没有让人愉悦的工作？ 为什么有些人，在工作后还能做副业，仍然能量满满？ 他们是怎么做到的，他们在做着怎么样的副业？ 我们平台的一位优秀倾听师程老师，她的主职工作是学校老师，副业是倾听师。 程老师拥有多重身份：学校老师、倾听师、小红书博主、妈妈。她和我们分享，她是这样度过自己的一天的： 图片来源：小红书账号（倾听师-程艳） 程老师在23年年底回顾自己的一年时，她说： 🌈过去的一年： 1、 ………………………………