体重这件事，为什么国家也要管？

文章预览

国家都不允许你胖啦！ 在十四届全国人大三次会议举行的记者会上 国家卫健委主任雷海潮 花7分钟谈体重管理 这件个人小事 怎么国家会出手呢？ 当前，危害国人健康的首要因素是慢性非传染性疾病，体重异常问题更是关键诱因，高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病都与之相关。 雷海潮提出，每一个人都应成为自己健康的第一责任人。那具体怎么做呢？有句俗话叫 “管住嘴，迈开腿” ，这简单的六个字，其实就指出了办法。 “管住嘴”，是要关注日常膳食结构。我国居民食物消费曾以主食型消费模式为主，当前这个结构虽在不断升级，但还存在一些问题。合理的膳食结构，应是各类营养物质的均衡搭配。比如，一天的饮食中，谷类食物应占一定比例，它是能量的主要来源；要有充足的蔬菜、水果，为人体提供维生素、无机盐和膳食纤维；适量的瘦 ………………………………