家里换包盐，或许能省很多看病钱！

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普通食盐的主要成分是 氯化钠 ，而过量摄入钠盐往往容易引发高血压以及心脑血管疾病。如果用 含钾盐 来替代普通食盐，就可以减少钠的摄入量，进而达到降低血压的目的。换成低钠盐有哪些好处？如何科学用盐，一起了解↓ 对普通人来说低钠盐更健康 换成低钠盐，减少死亡风险 2022年北京大学临床研究所武阳丰教授在《中国循环杂志》发表文章称，在人群中推广低钠盐，即 在普通食盐中混入一定比例、同样具有咸味的氯化钾，减少氯化钠的摄入 ，具有巨大的公共卫生意义。如家庭、餐馆、食堂等将普通盐更换为低钠盐，将减少人们的死亡风险。 换成低钠盐，帮助降低血压 2025年2月5日，武汉大学公共卫生学院研究人员在《美国医学会杂志》子刊上发表的一项研究显示，用低钠盐替代普通盐，有助于降低血压，收缩压平均降低了2.05毫米汞柱 ( ………………………………