专栏名称: 夏天的陈小舒
小舒是澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作,也是一位新妈妈,在育儿的路上边走边学,希望和你分享和交流养育孩子的所学所思。这里有靠谱又实用的育儿科普,也有国际主流的育儿理念,让我们和孩子一起成长吧!
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一岁后需要喝三段、四段作为过渡,再到喝牛奶吗?

夏天的陈小舒  · 公众号  · 育儿  · 2024-10-22 09:00
    

主要观点总结

本文解答了关于婴儿饮食过渡和牛奶摄入的疑问,强调了一岁后婴儿可以喝牛奶的国际共识。文章指出6-12个月是母乳到家庭饮食的过渡期,之后孩子可以吃健康家庭食物包括牛奶。同时,文章还讨论了关于奶粉和牛奶的营养对比,以及其他婴儿养育相关话题。

关键观点总结

关键观点1: 6-12个月是婴儿饮食过渡期

这个阶段的婴儿需要尝试多样化的食物,尤其是富含铁和优质蛋白的食物。过渡期间,婴儿从母乳或配方奶逐渐转向家庭饮食。

关键观点2: 一岁后的婴儿可以喝牛奶

国际共识认为,12个月后的幼儿可以喝鲜奶。此时孩子的肾脏已发育成熟,可以摄入家庭食物,包括牛奶。牛奶的营养往往高于三段配方奶。

关键观点3: 奶粉和牛奶的营养对比

文章指出,配方奶和牛奶在营养上各有优势。虽然配方奶在某些方面可能提供更全面的营养,但牛奶也是很好的选择,尤其是对于那些成长中的孩子。

关键观点4: 其他婴儿养育相关话题的讨论

文章还涉及其他与婴儿养育相关的话题,如辅食添加、睡眠、疾病处理等。作者提供了相关建议和知识,以帮助父母更好地照顾婴儿。


文章预览

“ 小舒答疑为固定栏目,每天推送, 记得收藏哟。 也欢迎大家在本篇文章下面留言, 写下你在育儿道路上的疑问~ ” Q  Q   一岁后需要喝三段、四段作为过渡,再到喝牛奶吗?  A      很多人会觉得从母乳/配方奶,到一岁后的饮食,应该有一个过渡。怎么能直接从低蛋白质的母乳/配方奶,就直接喝高蛋白质的牛奶呢? 实际上的确是需要过渡的, 但是这个“过渡”是在6-12个月就完成了,不是在12-24个月完成的。 6-12个月,从添加辅食开始,就鼓励所有婴儿都应该尽可能地尝试多样化的食物,尤其是母乳喂养的婴儿, 早加肉禽蛋等富含铁的食物 ,以避免缺铁(饮食均衡对配方奶喂养的宝宝同样重要)。 这些富含铁的食物, 往往也富含优质蛋白 ,还含有维生素A,维生素B1,B2,烟酸,叶酸,钾,磷,镁,锰,铜和锌等等。 6个月后就可以添加 ………………………………

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