12个低能量水果清单，减脂优先选！

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本文 534 字，阅读约需 1 分钟 12个每100g可食部分热量在40kcal以下的水果，每天吃300g热量负担也很低哦。 注意这个100g说的是纯可食部分，水果核不算。 黄皮果 热量：39 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：约 10 个 李子 热量：38 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：2-3 个 杏 热量：38 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：2-3 个 哈密瓜 热量：34 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：1/10 个 草莓 热量：32 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：5-6个 杨桃 热量：31 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：半个 木瓜 热量：30 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：1/4 个 杨梅 热量：30 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：12 个 白粉桃 热量：26 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：半个 甜瓜（香瓜） 热量：26 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：半个 白金瓜 热量：25 kcal/100g 100g可食部分大概是多少：1/4 个 ………………………………