专栏名称: 朱鸟食养
教你正确的中医食养方法。
目录
今天看啥  ›  专栏  ›  朱鸟食养

长期熬夜早博心慌心悸、胸闷气短,中医有办法

朱鸟食养  · 公众号  ·  · 2025-01-24 19:00
    

文章预览

可能是晚上比较有灵感,我本人已经持续好几年晚睡晚起了。 虽然是晚睡,但也睡够了8小时,时长是够的。嗯,经常这样安慰自己。 结果还是出问题了。 2022年5月22号,我看资料入了迷,突然感觉心脏咯噔了一下,有一种“内陷”的感觉。一看时间已经3点了,赶紧上床睡觉,起来后一切正常。然后23号、24号晚上我也这样心悸了一两下,依然是上床睡觉,起来一切正常。 当你开始习惯某个症状之后,就很容易掉以轻心。 事实证明,这不是什么好事情。 到25号的时候,我还是睡很晚,结果就算上床睡觉休息,心脏还是会持续悸动一两下。到了26号晚上3点,我的心脏突然开始频繁悸动,两分钟至少要心悸一次,非常吓人,闭眼睡觉也不能缓解。这时我才开始慌了,起床吃一些西红花和野山参(林下山参)粉,稍微缓和了一些才入了睡。( 出现心慌心 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览