发现一个奇怪的现象：在家里脾气越大的人，在外往往低声下气；而在外面脾气大的人，反而在家里柔声细语！

主要观点总结

文章讨论了人性中的矛盾现象，有的人在外面表现温和，在家却容易发脾气。文章通过亦舒的话引出主题，指出对外人和气对家人暴躁是一种灾难。通过张德芬和电视剧《幸福到万家》中的例子，说明了这种行为的本质和危害。文章还强调了家庭应该是爱的港湾而非情绪的垃圾桶，企业家卢永峰的故事和作家史铁生的经历强调了控制情绪的重要性。最后给出了控制情绪的建议，并强调珍惜和家人时光的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 人性中的矛盾现象：对外人和气，对家人暴躁。

文章讨论了为什么有些人会在外面表现温和，在家却容易发脾气，指出这是人性的一种真实反映。

关键观点2: 对外人和气对家人暴躁的危害

文章通过例子说明了对外人和气、对家人暴躁的行为本质和其对家庭关系的破坏。

关键观点3: 家庭应该是爱的港湾而非情绪的垃圾桶

文章强调了家庭氛围的重要性，以及把最好的一面留给家人的必要性。

关键观点4: 控制情绪的方法

文章给出了找出生气原因、深呼吸、积极自我暗示和转移注意力等控制情绪的建议。

关键观点5: 珍惜和家人时光的重要性

文章最后强调了珍惜和家人在一起的时间，学会对家人和颜悦色，避免给人生留下遗憾。

文章预览

文 | 李辰汐 来源 | 听书369（ID: tingshu369） 点击上方收听主播冰凌朗读音频 结尾曲：黄龄 - 痒 现实生活中，常常会看到以下场景： 有的人在外面低声下气，在家人面前却喜欢大发脾气； 而有的人在外面咄咄逼人，回到家中反而会变得柔声细语。 这种现象看起来充满矛盾，其实是人性的一种真实反映。 正如亦舒所说： “人们日常所犯的最大错误，就是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。” 因为有家人的包容，所以我们总是会把身上最糟糕的一面，展现给最亲近的人。 殊不知，每一次的发火撒气，都会对家人造成不可逆的伤害。  学会收起自己的脾气，对家人和颜悦色，才是一个人最顶级的修养。 01 一个人最大的灾难： 对外人和气，对家人暴躁 作家张德芬在一本书中提到： “越是喜欢讨好外人、获得认同的人，对自己亲密的人越不好， ………………………………