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01 不容错过的健康营 先生买了筑基七期的线上课程，但一直没有时间学习。某天我们散步经过一座寺庙，山前的那座七层佛塔让我想起“救人一命胜造七级浮屠”，于是我跟先生说，你那课让我上吧，我来学。 我想这就是我与厚朴的缘。 筑基课从知己课堂开始，我就陷进去了，把徐老师的《知己》和《字里藏医》都买回来看，更加坚定了养生的决心。 徐老师的贵族精神理念之一是让我们爱惜生命，不做对身体健康有伤害的事，这中间至少包括了饮食、作息和心情调节，这是每个人即便不从医也应该懂的知识。 上工治未病，我今年已经44岁了，从几年前开始就有了养生意识，积极且坚持地在养生理疗馆里做各种按摩和艾灸，仅仅买回家自用的艾灸贴就花了几万块，家里各种灸盒、仪器一样不少。 但随着了解深入，老师们不断讲到“无为灸”
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