5分钟心理学丨一会勤奋，一会懒散，这是怎么了？

文章预览

配合下方音频阅读，体验更佳。 生活中的实用心理 《5分钟心理学》 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 你有没有这样的情况： 有时候精力非常旺盛，哪怕一下子做很多事情，也不会觉得累，像打了鸡血似的； 有时候又觉得好累，什么也不想做，明明事情都堆在眼前，但就是一直拖着，等到不得不做的时候，才紧急赶工。 一会干劲十足，一会消极摆烂，为什么会这样呢？ 首先这与生理因素有关。 女生应该更有体会，每个月总有那么几天会非常累，没什么力气做事，过了那段时间又会元气满满。 其实男生也会有这样周期性的变化，因为我们体内激素分泌是波动的，一会高涨一会低落，表现出来的就是一会精神一会萎靡。 其次，这也会受心理因素影响。 人的情绪是会变化的： 丨 当你内心高兴、亢奋时，对一切事情都会充满信心，觉得自己什么 ………………………………