代谢不掉的痰湿，让人变胖变丑！简单1招帮你轻松清掉体内深层痰浊

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对于 痰湿体质 的人来说，每天都要经历一次次「小灾难」： 湿气好像蔓延了整个身体： 身上总是黏黏糊糊的，感觉不干爽； 出汗变多、头发很容易变油； 双脚发沉、关节作痛、走路易累； 痰多、舌苔变厚、吃东西没胃口； 大便次数增多、不成形、粘马桶； …… 这些小问题，光是想想就很难受。要想改变现状，关键还得调整自己的体质。 对于痰湿问题，有一个 经典名方用来泡脚 是很不错的，那就是 「 温胆汤 」 。 痰湿就是 身体里积聚了太多无法正常代谢掉的水液 。而温胆汤的配方里，就用到了不少化痰祛湿的本草。 温胆汤配方： 茯苓、半夏、枳实、竹茹、陈皮、甘草。 茯苓 是渗湿的， 「利水燥土，泻饮消痰，善安悸动」（《长沙药解》） 。 渗，就是往下走，能把体内的湿和不好的水液，转化为尿液给排泄出去。 半夏 「除湿化痰涎 ………………………………