分分钟就能上桌的玉米美食，加点它营养翻倍！

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最近好喜欢吃玉米 香香甜甜水煮加点盐都很好吃~ 玉米是一种美味健康的粗粮 不仅能降低胆固醇润泽肌肤 还有减肥的功效 奶油玉米棒 =食材= 玉米一根 / 黄油少许 / 白砂糖少许 =步骤= 1.玉米切成三段，把锅里放入玉米，加水至大约没大约和玉米平齐 2.把黄油和白砂糖放入锅中 3.加热开始煮，一直到水烧开。 烧开后可以变成小火。让黄油的和糖的味道融合，充分地浸入到玉米粒中 4.一直煮到锅里的水没有了，就可以出锅啦。这个时候，玉米和奶香味也已经出来了。 冰花玉米烙 =食材= 玉米粒 / 玉米淀粉 / 炼乳 =步骤= 1.玉米粒煮熟,拌入两勺淀粉，翻拌均匀 2.平底锅放油，把玉米粒均匀的铺上，开大火稍煎一下。以水比淀粉10:1的比例 ………………………………