每天揪一揪，背部通畅脸干净，补阳气还不上火

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大家好，我是米医生 俗话说：“养背等于养命”。 尤其人上了年纪，腰 酸背痛，挺不直腰板，看起来很没有精神，这是阳气不足导致的。 但现如今，养背已经不是老年人的专利了。不管是处在生长发育阶段的小孩子，还是打拼的青壮年，都不能忽视养背的重要性。 因为长期伏案工作，不良坐姿，缺少运动，各种肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等病犹如家常便饭。小孩子更是重灾区。 据国家疾控部门统计，我国中小学生脊柱侧弯发生率在1%~3%，同时每年以30万的速度递增。 杭州一所学校，发现76例脊柱侧弯问题。 门诊确诊率达到50%。 别以为这只是小事，如果严重可能影响孩子的生长发育，甚至影响呼吸、心脏功能。 很多人不知道养背养的是什么？其实养的就是我们的五脏六腑。 背部就像是我们人体的缩影，能反映我们脏腑的健康状况。 如果肺 ………………………………