最减寿的行为，久坐第三，焦虑第二，第一很多人都在做……

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      点击上方 蓝字 ，关注插座APP 那些活得舒展幸福的人，从来不是多有钱，也不是事业多成功，而是时时守好健康的防线，以积极的姿态，拥抱生活中的一切美好。这篇文章3800字，预计10分钟读完，相信你会有收获。 作者   |  十点竹西 编辑   |  小眠宝 来源  |  十点读书（ID：duhaoshu） 最近，刷到一篇来自上海的《职场白领健康指数报告》，堪称触目惊心。 报告显示，上海白领的体检异常率已经连续五年上升，最新数据里，体检各项指标全部正常的人数，已经不足0.5%。 不足0.5%，是什么概念？ 也就是说，在200个上班族当中，身体完全健康的人，还不到1个。 时代在飞速发展，却有越来越多人，身体不知不觉间亮起红灯。 有多少人，工作时持续性过劳，下班后报复性放纵，直到看了体检报告那一刻，才幡然醒悟： 原来已经拖着疲惫不堪的身 ………………………………