柠檬配上生姜，长寿秘诀，每天喝点这个，排出体内10年湿气，还能美颜瘦身！

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在养生饮品的世界里，姜柠茶宛如一颗璀璨的明珠，以其独特的风味和丰富的益处，悄然成为众多养生爱好者的心头好。每天一杯姜柠茶，既能满足味蕾，又能为健康加分。 这道柠檬姜蜜茶，不挑人，适合从夏天喝到秋天，尤其是熬夜、上火、脾胃不佳的人，一定要常喝！ 柠檬姜茶的搭配原理，就是借用张仲景老先生“酸甘化阴”的老方子，“以辛散之，以酸收之，以甘缓之”。这道方子里的生姜温中护胃，能发汗解表，柠檬有收敛的作用，能生津补液，降虚火，蜂蜜性平味甘，能滋阴清热。 第一、姜柠茶的奇妙组合 姜柠茶，将生姜的温热与柠檬的清新巧妙融合。生姜，作为传统的药食同源食材，具有驱寒暖胃、促进血液循环的功效。在寒冷的清晨，一杯姜柠茶下肚，生姜的温热能迅速传遍全身，驱散体内的寒意，让你从内而外感到温暖。而柠 ………………………………