王阳明：减得一分人欲，便是复得一分天理。活在当下，保持心情愉快，少点欲望

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王阳明一生历经坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，受尽了命运的折磨，放在平常人身上，估计早就郁闷而死了，但是王阳明却一直保持着积极乐观的人生态度。 1 活在当下  王阳明讲过：“ 只存得此心常见在，便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳！ ”  意思是，只要常存养此心，就能经常觉察到心的存在，这就是做学问。那些已经过去的事，想它有什么益处吗？那些还没到来的事，想它又有什么益处吗？这样胡思乱想，只能白白丢失清明的本心。  一个人，想要活得快乐，就要有“活在当下”的智慧。简单来说，就是活在此刻，专注眼前的事情，不必胡思乱想。  专注于当下，不去计较过往的得失，也不忧虑未来的变故，这样的人，内心宁静而清明，因而是快乐的。  心理学已经证明，如果一个人专注于某件事，他 ………………………………