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戒邪淫能否成功,它绝对是重头戏!

戒色专家  · 公众号  ·  · 2019-01-07 07:00

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长按二维码关注我们   专业的非营利性纯公益戒色平台, 为青少年戒色提供指导。 弘扬中华传统文化, 倡导健康积极的生活方式。 已经帮助无数人戒除恶习, 踏上健康幸福之路。 传说中有这样两个大神,他俩不仅跑步成绩好,而且每天早睡早起。一个大神,每天晚上8点睡,早上3点多起,每天坚持跑步。另一个大神,每天9点准时睡觉,早上4点起,每天早上刷个二环。   最佩服的不是他们每天能坚持跑步,而是他们能坚持早睡早起。他们习惯于在睡前关机,习惯于在睡前看书、听轻音乐,而不是就知道刷微博和朋友圈。   长期熬夜,是在找死,那么长期坚持健康的作息,会怎么样呢?   今天,我们就来看看那些每天晚上10点睡、早上5点起的人,最后都怎么样了? ………………………………

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