某叔容颜不老的秘诀——道家干洗面，男女都适用 | 美容妙招

主要观点总结

本文介绍了有助于面部提拉的养颜方法，包括干洗脸和搭配美颜护眼方法的建议。文章中提到了蔡国庆老师坚持干洗脸的成效，并提供了部分网友的反馈。文章还介绍了其他养生方法如叩齿、鸣天鼓等，以及一些热门内容。

关键观点总结

关键观点1: 干洗脸的方法

双手摩擦至最热，顺着面部经络路线向上摩擦，面部潮红即可。可搭配摩擦手掌趁手热轻拍面部。

关键观点2: 干洗脸的成效

坚持干洗脸可以使面部如童颜，成效明显。可以参考蔡国庆老师的操作视频。

关键观点3: 网友反馈

部分网友表示尝试干洗脸后觉得脸很通透，有继续坚持的意愿。还有网友分享了认识的中医师的长寿秘诀，包括不定时搓脸和叩齿等。

关键观点4: 其他养生方法

文章还介绍了其他传统养生招，如叩齿、鸣天鼓等，具有放松面部和头部的作用。

文章预览

# 有助面部提拉的养颜方法 #发出后，很多网友给我们留言，希望能把「 由下而上 」干洗面的方法也分享一下。关于 干洗脸 ，就有网友提出「不老男神」蔡国庆也是这么操作的。 张老师 ： 修炼的人面如童颜是有原因的，干洗脸就是其中的一个方法。双手摩擦到最热，不只是手心，然后顺着面部经络的路线向上， 方向只向上不向下 。摩擦热一次洗三下，摩擦三次干洗九下。 面部潮红即可 。 也可以摩擦手掌趁手热轻拍面部 。 其实这个按摩手法还可以 搭配清代著名百岁老人 徐文弼先生的美颜护眼方法来做，具体内容请参考→： 「神仙水」平替？美颜、护眼，预防老年斑 | 粉丝反馈 看下蔡国庆老师年轻时和现在的对比图吧。 从对比图看来，坚持干洗脸下来，成效很明显的。大家可参考蔡国庆老师的操作视频。 网友的部分反馈如下： 网友 ：《 ………………………………