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辛香去暑湿,油香润身心

大道居  · 公众号  ·  · 2024-07-20 07:00

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July 2024 伏天已至,暑湿交加。中医常讲「夏食辛,湿自散」,适量品尝辣椒,可助身体排湿,焕发活力。在这个时节,一碗精心调制的辣椒油,成为了餐桌上的点睛之笔。 小厨精选地道二荆条辣椒,其色泽红亮,辣而不烈,香气扑鼻。泼油瞬间,热油与辣椒碰撞激发出层次分明的香辣滋味,既保留了辣椒的纯粹,又避免了过度的辛辣,完美平衡了健康与美味。 小伙伴们,快跟上小厨的步伐,一同动手制作这碗香而不辣的辣椒油吧。就让这一抹红,为你带来一个更加清爽的夏天。 制作步骤 1.香叶三片、桂皮一段、草果一个、八角一个;取适量白芝麻;二荆条辣椒剪成小段;取适量花椒,小葱洗净晾干、生姜切片备用。 2.香料碗中倒入清水,浸泡10分钟备用 。 3.锅中倒油,加入辣椒段,开小火不停翻炒约10-15分钟,倒出晾凉。 4.晾凉的辣椒段,倒入 ………………………………

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