主要观点总结
文章主要介绍了持续高温天气的情况，包括今日高温回归、明日天气及未来天气趋势，并提供了防暑降温的温馨提示。
关键观点总结
关键观点1: 今日高温回归及明日天气情况
文章提到今日高温回归，明天高温继续，并伴有午后短时雷阵雨的可能。具体预报包括明天多云的天气，最低气温29度，最高气温在36~37度，空气湿度和风力也有所描述。
关键观点2: 未来天气趋势及高温情况
文章指出，由于雨带北移和副热带高压的控制，长江中下游一带将出现高温天气。特别是上海，未来8天高温天气将持续，极端最高气温在38度附近。同时，由于午后不稳定能量聚集，容易引发局部的雷阵雨天气。
关键观点3: 防暑降温的温馨提示
文章提醒大家注意防暑降温，外出避开高温时段，注意补充水分，不要过度贪凉导致肠胃不适。
文章预览
持续高温 本周一天更比一天热 ℃ 40 30 防暑降温 关注天气 今日高温回归 昨天入伏，今天高温就迫不及待回归了，上海中心气象台10点05分发布高温黄色预警信号。全市大部最高气温在36度附近，徐家汇站36.1度。 明日天气 明天高温继续签到，晴热晒，不过要提防午后短时雷阵雨。 具体预报： 明天多云，午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨，最低气温29度，最高气温36~37度，偏南风3~4级，空气相对湿度90%~50%。 温馨提示： 天气炎热，容易出现中暑，请大家注意做好防暑降温工作，外出尽量避开高温时段；注意补充水分，不要过度贪凉导致肠胃不适。 明日全国天气 未来天气趋势 天气形势 雨带北移，长江中下游一带通常会受副热带高压的控制，天气晴朗少云，容易出现高温天气。 上海连续高温 未来8天本市高温天气“全勤”，极端最高气温在38度附近，
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