我们摘抄下了上海精神卫生中心的1000条留言

主要观点总结

文章介绍了上海市徐汇区宛平南路600号的一面留言墙，这些留言来自一群饱受抑郁情绪困扰但充满活力的人。文章提到了《是坏情绪啊，没关系》这部纪录片，旨在展示抑郁症患者的真实世界，并引发公众对心理问题的认知和认同。文章还强调了对待坏情绪和对待心理疾病群体的态度决定了我们如何与自己和社会相处。

关键观点总结

关键观点1: 留言墙的背景和设立目的

留言墙位于上海市徐汇区宛平南路600号，由《是坏情绪啊，没关系》栏目组设立。这是B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片，旨在展示抑郁症患者的真实世界，提高公众对心理问题的认知和认同。

关键观点2: 中国抑郁症现状

中国抑郁症人数已经超过1亿，重度抑郁症患者超过1600万，但我国抑郁症的识别率仅30%不到。仅有0.5%的抑郁症患者选择就医，社会对心理问题缺乏认知和认同，导致许多患者宁愿隐藏痛苦也不愿寻求帮助。

关键观点3: 纪录片的宗旨

《是坏情绪啊，没关系》这部纪录片希望展示心理疾病患者的真实世界，让更多人了解他们的痛苦和情绪。同时，提醒公众如何看待自己的坏情绪以及如何对待心理疾病群体。

关键观点4: 邀请心理咨询师直播

文章提到将在11月7日晚19:30邀请两位心理咨询师培养计划的学姐进行直播，帮助公众了解0基础转型的心路历程、挑战和解决方法。

文章预览

今天，我们想邀请你阅读一面墙上的留言 它们来自上海市徐汇区宛平南路600号 来自一群饱受抑郁情绪困扰 但依然富有生命力的人 我们摘录了这1000多条留言中的30条 👇 留言墙由 《是坏情绪啊，没关系》 栏目组设立 这是B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片 由上海精神卫生中心进行指导 中国抑郁症人数已经超过 1亿 重度抑郁症患者超过 1600万 人 而我国抑郁症的识别率仅 30% 不到 0.5% 的抑郁症患者选择就医 我们的社会对心理问题还缺乏认知和认同 家人和朋友会 将患者的痛苦视作“矫情”或“脆弱” 正因如此，许多抑郁症患者宁愿隐藏痛苦 也不愿向外寻求帮助 害怕自己成为别人眼中“不正常”的人 ▷  《 是坏情绪啊，没关系 》第一集 这部纪录片想告诉大家 心理疾病患者的真实世界是怎样的 希望更多人能接近ta们的痛苦和情绪 更重要的是， ………………………………