主要观点总结
文章主要描述了一档真人秀节目对素人漫画家香衣的改造过程,并探讨了其缺乏自信背后的心理原因。文章还提到许多人在成长过程中可能遇到的类似问题,并强调了积极情绪的重要性。最后推荐了壹心理专业测评团队的「心灵空洞」测试,帮助人们了解并解决内心缺乏积极情绪的问题。
关键观点总结
关键观点1: 香衣的改造过程和缺乏自信的表现
香衣作为天赋异禀的漫画家,却缺乏自信,不敢展现自己的才华。在真人秀节目中,节目组发现她内心充满悲观和不安全感,这源于她少女时代的伤痛经历。
关键观点2: 积极情绪的重要性
文章指出,积极情绪对于人的认知和实践具有驱动力。缺乏积极情绪的人容易变得悲观不自信,看不到希望。此外,很多人的内心缺乏积极情绪,就像一个黑洞,不断吸取他们的力量,让他们无法向前迈进。
关键观点3: 童年经历对现在生活的影响
文章强调了童年经历对现在生活的影响,如被排挤、批评、情感忽视等伤痛,并不会随时间自然淡化或痊愈,而是会以另一种方式影响现在的生活。香衣的经历就是一个很好的例子。
关键观点4: 解决内心缺乏积极情绪的方法
文章推荐了壹心理专业测评团队的「心灵空洞」测试,帮助人们了解并解决内心缺乏积极情绪的问题。同时指出,自我察觉和探索是找到问题并解决问题的关键。
文章预览
之前,一档豆瓣9.3分素人改造真人秀,推出了特别篇《粉雄救兵:我们在日本》。 在第3集中,要改造的 对象是:香衣,23岁的漫画家。 她长相甜美,热爱绘画,看过她的画作的人,都忍不住评价: “她本人就是个艺术家,一见到她就可以感受到了 ”。 天生的艺术细胞+长相甜美,简直完美配置,妥妥的人生赢家了,根本没有改造的必要 ! 然而, 节目组闯进她的圈子后,才发觉,她把一手好牌打得稀巴烂: 明明画得一手好漫画,却一直宅在家里,没一份正经工作; 好不容易接到心仪的offer,却因为觉得 “我可以预知一定是失败收场” 而放弃。 害怕展现自己, “不敢豁出去” ,只敢穿极为宽松的衣服,把自己遮起来; 跟人交谈时,很少直视对方 ,目光会一直躲闪,避免眼神接触...... 从香衣的日常,我们都能感受到她骨子里的悲观不自信,没
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