田俊国：人生最让人绝望的事情无非两样

主要观点总结

本文讨论了人生最让人绝望的两大事情：自我坍塌和关系切断，其根源在于自控力不足。文章强调了自控力的重要性，并解释了如何通过意识和潜意识层面的努力来提升自己的自控力。作者还分享了自己在时间管理和目标实现方面的经验和观点，提倡用潜意识去实现人生目标。

关键观点总结

关键观点1: 人生绝望的两大根源是自我坍塌和关系切断，根本原因是自控力不足。

自我坍塌是发现自己活成了讨厌的样子，关系切断是难与人连接，活成孤岛。这两大问题导致深度的绝望感。

关键观点2: 自控力的重要性及衡量指标。

自控力代表自己人生的掌控程度，衡量指标包括在意识层面区分重要和紧急的事情，以及在潜意识层面驱动自己向目标迈进。

关键观点3: 提升自控力的方法。

通过把重大目标放到潜意识层面去实现，依靠潜意识的自觉行动，不制定过于严格的计划，但每年的效能仍然很高。

关键观点4: 作者的时间管理经验和观点。

作者不制定年度计划、月度计划，但仍然高效。他认为真正重要的事情是忘不了的，依靠潜意识的自觉行动是实现目标的关键。

文章预览

我认为人生最让人绝望的事情无非两样。 一是 自我坍塌 ，突然有 一天发现自己活成了连自己都讨厌的样子，又没有机会从头再来，活成自己理想的样子。 二是 关系切断 ，越来越难与人连接，渐渐把自己活成了孤岛。 深度的绝望就是活不成自己理想的样子，以及没有被别人正确地对待。 这两大绝望的根源在于自控力不足，没活出自我，当然也赢不来尊重。 通俗点说，自控力代表着你的人生有多大部分、多大程度上是自 己说了算，有多大部分、多大程度是被外界环境牵着鼻子走。 漫长的人生是一天天积累起来的，要想活出理想的自己，每天都要有意识地把意志力和注意力投入到自己想做的重要的事情上来。如果你的能量总被外界环境所支配，被外部关系所纠缠，最终活成什么样子，谁也不知道。 自控力由两个特别重要的指标来衡量。 第一个 ………………………………