积极思维，转守为攻，靠近你要的世界 | 情绪 EBP 经典进阶练习

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大家好，我是主创开心窦。今天我的身份是 「积极思维」主创 。 老朋友可能知道，最近半年以来，暂停的产品体系发生了新变化，这个「大脑健身房」提供的大脑健身计划越来越丰富，能够覆盖到你生活的多个方面。 不过，这也带来一个额外的问题： 面对众多选项时，一些朋友的选择变得更加困难了 。 例如，我经常收到的提问包括：「积极思维」和「拖延应对」哪个对行动力的帮助更大？想要提升内部动机，是去「积极思维」还是「有效努力」？ 今天咱们就唠一唠暂停实验室年头第二悠久的训练计划，「积极思维」。 如何在当前的训练系统中，理解「积极思维」这个计划的定位？以及什么时候可以选择参与「积极思维」？暂停经典，值得信赖。 （「积极思维」是情绪 EBP 系列中的进阶书写练习计划，未参与过「情绪 EBP 基础」的小伙伴，参 ………………………………