这种蔬菜，食疗作用不输名贵药材，尤其是在冬季

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      经络通畅      身心无恙 白萝卜，又名莱菔，是冬季常见的蔬菜之一。 俗话说“萝卜上市，医生没事”。萝卜是菜市场最平平无奇的一种蔬菜，但它的食疗作用却不输名贵药材，尤其是在秋冬。 冬天吃萝卜，到底有什么好处？ 萝卜入肺，清热化痰，秋冬天气干燥，咽痒干痛、咳嗽的人，吃点生萝卜，消肿止痛清虚火，作用立竿见影。 萝卜清肺排毒，是扫除体内老痰高手，雾霾多，粉尘多的地方，大家可以用鲜萝卜榨汁，一日1-2杯，有助清理肺里的垃圾和陈痰。 萝卜可以消食化积滞，开胃健脾。老人孩子、脾胃弱的人一不小心就容易积食内热，喝一碗白萝卜山楂冰糖水，开胃助消化，见效迅速，不比药物效果差。 当然秋冬吃萝卜，好处不止这么多。 民间一直有“十月萝卜赛人参”的谚语，它是老百姓生活中最为平价最为接地气的食疗 ………………………………