主要观点总结
文章主要讨论了职场中人的能量管理的重要性，以及如何激发潜能、持续成事。文章提出了三个关键点：一是人的能量管理，包括如何发挥自己的最大能量和避免负能量；二是情绪管理，尤其是如何避免负面情绪消耗能量；三是短暂休息的重要性，为了走得更远。
关键观点总结
关键观点1: 能量管理的重要性
文章强调，职场中人与人拉开差距的关键在于能量管理，真正的成功需要十年以上的积累。普通人想要激发潜能，持续成事，关键就是要做好能量管理，保持能量的持续供给。
关键观点2: 情绪管理的重要性
文章指出，负面情绪是最耗能量的事情。作者提出了避免陷入负面情绪的方法，如永远往前看、不要害怕任何关系的破裂、能行能藏，潜龙勿用。保持积极的心态，才能在复杂的环境中找到属于自己的位置。
关键观点3: 短暂休息的重要性
文章认为短暂停下是为了走得更远。作者意识到休假是必需的，短暂逃开是为了避免过度疲劳导致的情绪崩溃。提出用平常心处世，用进取心做事，适当放松和集中精力同样重要。
文章预览
我在职 场经常看到比我年轻二十多岁的人一星期请两天病假，并不是说 生病有问题，而是说人对身体、精神、情绪状态的能量管理有问题。 而且我过了53岁生日，忽然有一个很强的感受，就是人与人拉开差距的关键，不是IQ，不是EQ，而是能量。真正的成功往往需要十年以上的积累。 所以普通人想要激发潜能，持续成事，关键就是要做好能量管理，保持能量的持续供给。 01 把自己的最大能量发挥出来 我天生笃信“成事”学第一公理，就是我要把我这块料用到极致。我要把资源利用最大化，把效率最大化。 但不见得每个人的能量都是一样的，每个人都有不同的天赋。很多时候人没有获得成功，是他没有把自己的最大能量发挥出来，浪费在了一些莫名其妙的地方。 比如说我会蹲在卫生间给自己剃头，二十分钟就能搞定。从另外一个角度来说，我
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