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今天22时20分，正式进入……

今日灌云  · 公众号  ·  · 2024-07-06 09:44
    

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⏰7月6日22时20分，小暑 🌞“小暑过，一日热三分。”气温呈上升趋势，且空气湿度增大。 🔥俗话说“过了小暑便入伏”。伴随着滚滚热浪，7月15日开始进入“三伏”中的头伏，今年的“三伏”长达40天。 🧊小暑时节要注意防暑降温，要及时饮水，补充水分，防止中暑。 🥒饮食应以清淡为主，多食绿色果蔬，可多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜等。 来源：央视新闻 责编：王丽丽 审核：侍述清 总值班：顾艳 ………………………………

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