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今天22时20分,正式进入……

今日灌云  · 公众号  ·  · 2024-07-06 09:44

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⏰7月6日22时20分,小暑 🌞“小暑过,一日热三分。”气温呈上升趋势,且空气湿度增大。 🔥俗话说“过了小暑便入伏”。伴随着滚滚热浪,7月15日开始进入“三伏”中的头伏,今年的“三伏”长达40天。 🧊小暑时节要注意防暑降温,要及时饮水,补充水分,防止中暑。 🥒饮食应以清淡为主,多食绿色果蔬,可多吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、黄瓜等。 来源:央视新闻 责编:王丽丽 审核:侍述清 总值班:顾艳 ………………………………

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