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三月不减肥,四月徒伤悲,五月已崩溃的各位胖友们,大家好,我是巫老师,专注运动健身科普辟谣,今天和大家聊一聊代餐粉。 不少减肥的朋友都吃过代餐粉,号称一包在手,减肥我有,几勺下肚,不用跑步... 再来看“鸡血与励志齐飞,忽悠共Ps一色”的朋友圈广告,摸着你的赘肉问问自己,心不心动,想不想吃? 但是,指望这么一小包代餐粉真能让你瘦?吃完不反弹?还嗷嗷抗饿、身体倍儿棒? 下面奉上巫老师研(ba)究(pi)结果,给你们提神醒脑。 代餐粉是什么? 代餐粉也就是能代替部分或全部正餐的粉末状食物,卖点大多以“低能量+高饱腹+营养合理”为主。 某宝随手一搜,动辄几十万条评论,暗藏一股减肥届老大的霸气。 巫老师深入电商网
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