“养”出糖尿病的6个习惯，很多人都爱做！

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。 糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病两种分型。1型糖尿病好发于儿童或青少年期，起病突然，多饮、多尿、多食，消瘦症状明显，血糖水平高。2型糖尿病是指非胰岛素依赖型糖尿病或成人发病型糖尿病，是一种慢性代谢疾病，多在35～40岁之后发病，占比达90%以上。 哪些人应该经常查血糖 下面是一些可增加2型糖尿病风险的因素，有相关风险的人群，应采取相应措施，定时检查血糖，可以尽早发现或延缓预防糖尿病的发生—— 缺乏运动的人 体育活动不足可能导致体重增加和胰岛素抵抗。 肥胖的人 超重或肥胖会增加患2型糖尿病的风险。 有家族史的人 如果父母或兄弟姐妹患有糖尿病，患病风险会增加。 年龄大于45岁的人 患2型糖尿病的风 ………………………………