每天刷手机，不如每天洗刷刷

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我们每天埋在工作里，灰头土脸。 难得休息也被电子产品侵占，无法放松。 有件事能让你一扫灰头土脸，让身心完全放松。 那就是—— 洗澡。 流水冲掉所有烦恼，紧绷的大脑放空，爽快~ 每天坚持洗澡，除了消除疲劳， 更多的还为了干净、美美的身体肌肤。 可就算每天洗澡，有的人身体皮肤还是会有很多问题： 瘙痒、油脂过多、长痘痘、粉刺…… 尤其是凭借一己之力，根本够不着的 后背， 每天都是蜻蜓点水般清洗，简直就 是重灾区。 出现这些 情况，或许是 澡没洗对！ 没洗干净： 每天5分钟匆匆冲个澡，身上的污垢、角质层、油脂没有定期清除， 导致毛孔堵塞。 过度清洁： 平时洗澡有人会用搓澡巾，一把搓下去，污垢滚滚而下，那感觉倍爽！ 可搓背巾太粗 ………………………………