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图片来源:视觉中国 作者: 梁晶晶 “ 职场人内心向往健康生活,大部分人还没有把运动这件事提上日程。 ” 健身房、年度体检、空气净化器、绿植和各种健康课程确实成了如今招聘信息中的福利标配。虽然职场人内心向往健康生活,但是大部分人还没有把运动这件事提上日程。 近日,由阿里体育和阿里钉钉共同发布的首份《职场运动白皮书》(以下称《白皮书》)显示,中国7.8亿的职场人中,超过八成的人没有运动习惯。我国职场人士健康状况堪忧,深陷亚健康困扰,加强职场运动迫在眉睫。 上班族们繁忙且务实,选择了最基础的运动方式。82%的职场人士选择走路或跑步作为运动方式,44%的职场人士每天运动不到5000步。对他们来说,骑行、打球或办一张年卡
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