【健康】这种水致癌？很多人天天喝！劝你赶紧改！

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咱们中国人饮食中有一个习惯 —— “趁热”，从小家长就提醒我们，饭出锅了要趁热吃，汤汤水水要趁热喝。 但是这个看似健康的好习惯，实则隐藏着巨大的隐患，甚至是癌症的重要诱因！ 超过这个温度，癌症风险大增 世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构IARC发布过报告， 饮用65℃以上的热饮可能会增加罹患食道癌的风险。 食道黏膜十分脆弱，在接触到65℃左右较高温的食物时，就会使得黏膜受到轻度灼伤。虽然受伤的组织会及时脱落、增生、修复，但反复的增生、修复过程中，会产生功能不正常的“异形性”细胞，发生恶变，逐渐引发口腔溃疡、食道溃疡甚至癌变等可能，研究发现，长期吃烫食的人患食道癌的风险是其他人的近两倍。 日常饮食中适宜的进食温度为10℃~40℃，最高不要超过60℃。吃过烫的食物是食道癌、胃癌的诱发因 ………………………………