早餐加点它，血管清明人长寿，一辈子不显老！

文章预览

广告合作QQ： 328756822 三餐选择，决定个人寿命 一个人的身体整体状态超乎常人，一定不是某一味药能够做到的好效果。生活中天天做的那些事，才是养生保健的安全、绝妙方法。 早餐 三七是精髓 按时按量吃早餐，牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片等，最后把一小勺（1～3克）三七粉混在少量牛奶中喝下去。 三七药性平和，能够活血通脉，帮助血液循环。早晨喝了之后，大脑血液供应状态良好。一整天用脑之后，也不会感到疲劳，并且对大脑和心脏都有好处。 服用的结果： 全身气血充盈，血管好，身体组织器官就能得到滋养。 午餐 吃饱为生，合理搭配 工作紧张时，推荐一个“速食饭”，即把肉切成丁加上点酱油、黄酒、葱花和姜末一起腌一下，然后放在 ………………………………