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「低能量者」怎么可以改变自己的生活?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-02 10:56

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问一个问题: 你觉得,不知道自己喜欢什么,还能改变自己的生活吗? 过去几年,我常常有种“停滞感”: 整天不知道自己做了些啥,一天就过去了; 突然想起某件事时还会恍惚,竟然都过去好几年了。 正应了梭罗说的那句, “大多数人都生活在平静的绝望中。” 也想过要改变自己的生活状态,可一下班就莫名丧失了所有能量的我,实在没有动力再去学习新的知识。 所幸,去年我终于有了一些突破—— 因工作对接的机会,我小小地接触到心理学的世界,从中看到了很多困扰自己的根源。 也因此,难得地对心理学产生了兴趣,看了不少相关的书,还上了好些课。 可总是感觉,道理都明白,却很难实际应用到自己身上。 直到我实在好奇,在平台找了一位倾听师倾诉,在交流中逐渐意识到: “道理都懂,却难以应用” 是因为我仍在无意识地遵 ………………………………

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