王阳明：山高万仞，只登一步！

文章预览

迷茫令人心累，紧盯目标亦令人心累。想必你也有过这样的体验与困惑： 没有目标吧，焦虑，目标明确了，怎么也会焦虑呢？ 人，本质是一个能量体，活着就有能量，有能量，就得使用，就得释放。 迷茫的时候呢，相当于能量满满，却无处发泄，导致焦虑不堪。而太把目标任务放在心上呢，就相当于滔滔江水一下子灌进了一根水管，巨大的能量不得缓慢释放，憋堵在一处，不让人焦虑才怪呢！ 01 把整个目标一股脑压在心上， 是不成熟的表现 我们都知道，小孩子想要得到什么，往往是缺乏耐心的。孩子从一出生就被父母无微不至地照顾着，他们有需求，只要表达出来，父母就会立刻满足。这个过程既不需要孩子等待，也不需要孩子行动，所以孩子的心智模式就是，面对需求和目标时，是 “无法等待” 和 “不知行动” 的。 我们的身体虽然会逐 ………………………………