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大白话聊下围绕鱼油、藻油、磷虾油的各种迷思 鱼油是真的火了，十年前刚养猫那阵子，鱼油不少见，但远不及现在。随着鱼油的普及，大家对omega（ω/Ω）-3脂肪酸等字眼开始有点耳熟，但要是再深入，扯出TG（甘油三酯）、EE（乙酯）、rTG（重组甘油三酯）等载体，或者再说到磷虾油、藻油等等这油那油，就开始迷糊，网上一会儿说这个好，一会儿那个不行。 其实，也谈不上多难选择、多复杂。今天综合前面1-2年间后台的提问，不说一次性讲清楚，至少把重点都提一下。关于鱼油、藻油、磷虾油的补充，需要关注什么，有哪些根本是想太多，无需担心，有哪些问题其实一直被忽视。 第一问 补充Ω-3脂肪酸是为了…美毛？ 可以说，说美毛都是小看Ω-3脂肪酸了。这类脂肪酸以EPA、DHA和DPA为代表，参与眼部、神经发育，控制血脂之余，最大的价值是
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