你瘦不下来，可能是细节上出了错！

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阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“ 教女人变苗条 ”再点击“ 关注 ”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！   减肥啊 真是一场打不完的仗 刚减掉没几斤 肥肉就又回来了 其实瘦不下来的原因 除了吃得太多和运动太少之外 更是由于 粗枝大叶的生活习惯 让你每分每秒都在长胖！ 体重秤上的数字变化 和饭碗的大小息息相关 用餐时清理吃剩下的食物残骸 也可能是导致发胖的理由哦！ 今天就带大家认识一下 想要成为一名长期的瘦纸 哪些习惯是你必须戒掉的！ 大的盛饭器皿 研究发现，餐具越大，越容易让人吃掉更多的食物。 科学家在自助餐厅里开展了一系列研究，发现用大盘子的人比用小盘子的多给自己盛了 ………………………………