每次焦虑时，这3句话总能治愈我

文章预览

这阵子有点懒。每天一万步计划因为广州持续的雨天暂停，继而八段锦也不练脚也不泡了，加上之前阳了一周后每天都感觉能量不太够。不行不行，事情还是得一件一件一件完成。分享最近实践以后对我帮助还蛮大的几句话吧： 1⃣️越是催得很急的事，越不要着急。 来得太急的好事一般都不是看上去那么好。来得太急的坏事也许也没那么坏。以前遇到什么事都想第一时间面对和解决，后来发现，有些看起来很急的事，先放一放，缓一缓，做出来的决定比较不后悔。 2⃣️已经发生过的事，不必再想。 与其在已经发生过的事情上纠结和懊恼，不如节省点精力和能力，向前看吧。 3⃣️那些让自己安心的事，就是对的事。 判断一件事/一个决定要不要做，确实不需要那么多理性分析和别人的意见，关键还是看自己觉得是不是舒服安心。如果得到的是正 ………………………………