日常多动动，为什么并不能让你瘦？！

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很多不爱运动的童鞋，估计都有过这样的想法： 想要瘦，不就是少吃多动吗？ “少吃”要管住嘴；“多动”么，其实也没必要专门去跑步健身吧？我日常多动动不也一样？ 能站着就不坐着、能走着就不坐地铁、没事再到处溜达溜达……零零碎碎时间都用起来，既没一次大强度运动来得累，搞不好还能消耗更多热量瘦更快呢~ 评书相声里不也常说：那种日常活动多的工作，折腾人，到处跑，跑的腿都细了么…… 所以日常活动量大，“活”的累点，就能让你消耗更多热量帮你瘦？ 对不起了您嘞，还真未必！ 研究发现，日常劳累并不减肥~ 科学家为研究不同的日常活动量，到底是如何影响你的能量消耗的，做了一个很有意思的研究：   他们找了三群原先就习惯不同生活方式和不同日常活动量的人， 在一周的时间里 ，分别测量了这三群人的每日活动量 ………………………………