王静：迈出第一步，从零开始的跑步之旅

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谈起跑步，对我来说不是一件陌生的事，毕竟每年都会在新年开始立flag之后，或者夏天来临之前，亦或某次体检报告上出现异常数字之后，都会迈开腿跑那么几天，加上学生时代800米体测的深刻记忆，跑步对于想要运动但常常动不起来的我，真的算从小到大做的最多的一种运动了，只是，这个“老朋友”每次都是匆匆过客，很少常驻停留。 说是“老朋友”吧，但又很少见面的感觉，偶尔一见如故，如故的不是老朋友的欢喜，而是相处好难的疲惫。 而最近一次，跑步这个“老朋友”停留比较久，是因为我们有了不同的相遇和重逢（此处要感谢闺蜜的推荐及以身示范，让我看到原来还可以这样跑步）。也正是这一次相遇和重逢，才让我意识到，以为很熟悉的跑步，没能久久停留在日常里，是因为，对于它，其实我并不了解。 原来，“跑步”最重要的 ………………………………