为什么心理咨询不直接告诉你答案？

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咨询里经常能遇到这样的来访： ▨  「别的先不说，这个事儿你能不能帮我解决吧」 ▨  「我说了这么多，你能帮我解决问题吗？」 作为咨询师的我，更多会澄清询问：「你说的问题，具体是指哪个？」 这时来访会说： ▨  「为什么我总是害怕和人交流？害怕人际关系？」 ▨  「为什么说了这么多，我还是焦虑？」 ▨  「怎么能改变我总是逃避问题这个习惯？」 ▨  「道理我都懂，为什么我做不到？」 这有点像是：你来告诉我，我怎么才能摆脱焦虑/改变性格？如果我做不到，那是你没用，不是我的错，因为我找你就是为了解决问题的。 然后咨询师可能会说：好的，我理解你感觉到失望和不满；解决需要时间；需要我们一起寻找答案。 来访此时内心 be like：你到底行不行？我不需要你的理解，找那么多借口，我需要你解决问题。 看来，解决 ………………………………