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广场恐惧症(微博搜索)-20250202-1

广场恐惧症(微博搜索)  · 微博搜索  ·  · 2025-02-02 00:00
    

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本条微博地址祝您喜乐_
某种角度来说其实我不是社恐的人 我单纯是广场恐惧症 我害怕出门 但我不害怕面对新的人或者陌生的人 只是不太喜欢 自救指南第一个就是可以尝试4-7-8呼吸法 以及蜷缩脚趾 放松身上的肌肉

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