出现这5个迹象的人，往往正处在崩溃边缘还不自知——

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点击上方蓝字 KnowYourself   >  右上角··· >   设为星标 ⭐️ 面对生活中方方面面的压力和不顺，很多人会选择一个人面对，想着“ 忍一忍就过去了 ”—— 为了顺利升学，忍受着繁重的课业； 为了升职加薪，忍受着无尽的加班； 为了维持人际关系，忍受着矛盾和委屈...... 但是， 人对压力和负面情绪的忍耐是有限度的， 就像一根紧绷的绳子，过度拉伸就会失去弹性，甚至断裂。 这5个迹象表明 “忍耐”已经影响了健康 1、不再做那些自己曾经喜欢的事情。 比如你可能是个很爱社交的e人，但不知从什么时候开始，对结交新朋友和出门聚餐都失去了兴趣，或者在做这些事时提不起劲来，感受不到乐趣。 2、容易对一些“小事”反应过度，觉得身边的人或事都在惹自己生气。 这并不意味着你是一个易怒难相处的人，可能只是你的某个心理问题没有 ………………………………