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无意识保护心脏的 8 个行为,快看看你中了几个

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-07-17 09:02
    

主要观点总结

本文主要介绍了生活中一些看似不起眼的行为实际上对心脏等器官有保护作用,涉及相关的研究文献。文章鼓励读者留言分享其他想看的被保护的器官,并提醒读者将丁香医生设为星标,以便找到文章。

关键观点总结

关键观点1: 介绍生活中无意间的行为对身体的保护作用。

文章提到生活中一些看似不经意间的行为,如保持健康不容易却常常无效,而生活中某些行为却能在不知不觉中保护身体,特别是心脏。邀请读者分享自己的经验感受。

关键观点2: 提及相关参考文献支持文章内容。

文章列出了多篇参考文献,涉及急性心肌梗塞、高血压、夜间飞机噪音等与心脏健康相关的研究,以支持文章中提到的关于生活中保护心脏的行为的观点。

关键观点3: 提醒读者设置星标以便找到文章。

由于微信改版,文章提醒读者将其设为星标,以便能够更容易地找到丁香医生的文章。


文章预览

保持健康不是一件容易的事, 经常费神费力费钱,却落得个「无效养生」。 而生活中一些无意间的行为,对身体来说却是一种保护,那句话怎么说来着……得来全不费功夫~ 今天先来看看,生活中做的哪些事,是在悄悄保护咱们的小心脏吧! 🫀 怎么样,你中了几个?来评论区分(xuan)享(yao)一下吧! 大家如果有想看的其他被悄悄保护的器官,也欢迎留言告诉我~ 参考文献 [1]Itaya H,  Takagi T,  Sugi K,  et al. Contents of second peak in the circadian variation of acute myocardial infarction in the Japanese population. J Cardiol. 2012. 59(2): 147-153. [2]Goldberg RJ,  Brady P,  Muller JE, et al. Time of onset of symptoms of acute myocardial infarction. Am J Cardiol. 1990. 66(2):140-144. [3]Titova, Olga E et al. “Anger frequency and risk of cardiovascular morbidity and mortality.” European heart journal open vol. 2,4 oeac050. 6 Aug. 2022, doi:10.1093 ………………………………

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